skogen - undervurdert treningsarena

Jeg og 20 år gamle Bassi som tar en drikkepause i en av bekkene vi passerer på turen.

Gjennom uken skal man trene opptil flere økter. Det er lett å gå vill i jungelen av anbefalinger for antall banetreninger, antall treninger med og uten bommer og hinder, hvilket utstyr man "må" bruke, og da glemmer man fort det beste alternativet - nemlig skogen.

Røtter - naturens bommer

Skogen tilbyr et variert terreng som gjør at hesten både må løfte beina, men også følge med på hvor den tråkker. Det gjør at både rytter og hest må planlegge rideveiene, hesten får strekt på beina, og aktivisert bakbeina. Alt ved å ta en tur ut i skogen.

Fullkroppsøkt som styrker!

Turen kan også være en fullkroppsøkt om man legger den til en tur med høydemeter. La hesten klatre, og bruke hele kroppen sin oppover, eller få han til å sette seg og styrke seg i nedoverbakkene. Du har kanskje selv følt på at det er tungt å gå opp bakker og trapper? Det samme gjelder for hesten din, og det er god trening!

Rekreasjon uten press og mas

Sist, men absolutt ikke minst, er naturen et fantastisk sted for rekreasjon og mentalavslapning. Sett av god tid, og ikke stress gjennom økten. Ta naturen inn, hør på fuglekvitter, ta drikkepause i bekken og legg igjen presset fra samfunnet før du rir ut.

Alt dette, på ett sted, gratis - det er fantastisk det!